Defendo Lappeenranta perustettiin vuonna 2005. Seuran jäsenmäärä on vakiintunut noin 30 aktiivisen harrastajan suuruiseksi, ikähaitarin alkaessa 17-vuotiaista ulottuen päälle nelikymppisiin. Seuran historiasta lisää täällä.

MUKAAN TREENAAMAAN?

Harrastuksen pariin pääsee peruskurssin kautta.

Seuraava Defendo-peruskurssi alkaa keskiviikkona 24.4.2019 klo 18.30 Kamppailulajiareenalla Tukkikatu 2:ssa. Lisätietoja

Oletko jo suorittanut peruskurssin ja haluat aloittaa keskeytyneen harrastuksen uudestaan? Tai oletko toisen Defendo-seuran jäsen, ja haluat Lappeenrannassa käydessäsi vierailla harjoituksissa? Ohjeistusta täältä.


DEFENDO WHITE -seminaari

Seminaarilla opetellaan tiedostamaan ja tunnistamaan terveydenhoitoalan väkivalta- ja uhkatilanteita, välttämään niitä ja tarvittaessa toimimaan niissä oikein ja turvallisesti.

Osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta kamppailu- tai itsepuolustusmenetelmistä.
Kouluttajina toimivat Petteri Kantola ja Jussi Jokinen.

Paikka ja aika: Tukkikatu 2, tiistaina 16.4. klo 18 - 21
Hinta 30 €
Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
tai
Facebook/Defendo Lappeenranta ja viestit
tai
puh: 050 407 8138 / Atte


DEFENDO LYHYESTI

Defendo on nykyaikainen itsepuolustuslaji, joka yhdistää tunnettujen kamppailu-urheilulajien painin ja nyrkkeilyn tekniikoita sekä sotilaille opetettuja lähitaistelumenetelmiä. Defendoa kuvaa osuvasti periaate "vähemmän on enemmän", sillä lajista on pyritty tekemään mahdollisimman nopeasti opittava vähentämällä perustekniikoiden määrä minimiinsä.
Helposti omaksuttavien alasvienti- ja kontrollitekniikoidensa ansioista Defendo on saavuttanut suosiota erityisesti turva-alalla työskentelevien parissa.
Lisätietoa: Scandinavian Defendo Finland
Unkarin Defendon näytösvideo toimii erinomaisena lajiesittelynä.